Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um das Thema Psychotherapie. Sollten Sie noch weitere Anliegen haben, zögern Sie nicht, mich direkt zu kontaktieren – ich helfe Ihnen gerne weiter.
Warum Psychotherapie?
Manchmal geraten wir in Situationen, in denen unser Leben aus der Balance gerät. Probleme wie Ängste, Depressionen, Stress oder wiederkehrende Konflikte können uns daran hindern, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Mit der Methode der Verhaltenstherapie bietet Psychotherapie die Möglichkeit, diese Herausforderungen aktiv anzugehen, neue Perspektiven zu entwickeln und hilfreiche Strategien zu erlernen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Gedanken und Verhaltensmuster zu erkennen, die Sie belasten, und finden Wege, die Ihnen mehr Stabilität und Lebensfreude ermöglichen. Psychotherapie ist nicht nur eine Unterstützung in schwierigen Zeiten, sondern auch eine Investition in Ihr persönliches Wachstum und Wohlbefinden.
Der erste Schritt mag nicht leicht sein – doch er ist der Beginn einer positiven Veränderung.
Was ist Psychotherpie?
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen, emotionaler Belastungen und Konflikte. Ziel ist es, das seelische Wohlbefinden zu fördern, Lebensqualität zu verbessern und persönliche Ressourcen zu stärken – individuell abgestimmt und unterstützt durch Gespräche und spezielle Methoden.
In der Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten und wertschätzenden Raum, in dem Sie offen über Ihre Anliegen sprechen können. Dabei gilt absolute Verschwiegenheit: Alles, was Sie mit mir teilen, bleibt vertraulich. Gemeinsam analysieren wir belastende Themen, erkennen Muster und entwickeln konkrete Strategien, um positive Veränderungen in Ihrem Leben anzustoßen. Der gesamte Prozess wird individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt
Psychotherapie unterstützt bei Depressionen, Ängsten, Burnout, Traumata und Zwangsstörungen. Sie hilft auch bei Essstörungen, Beziehungsproblemen, Lebenskrisen und Stress. Egal ob akute Belastung oder langfristige Veränderung – das Ziel ist mehr Stabilität und Lebensqualität.
Wenn Sie sich emotional belastet, überfordert oder in Ihren Gedanken und Gefühlen gefangen fühlen, könnte Psychotherapie eine wertvolle Unterstützung sein. Sie eignet sich nicht nur bei akuten Problemen, sondern auch, wenn Sie sich selbst besser verstehen und persönliche Ressourcen stärken möchten. Der erste Schritt ist immer ein unverbindliches Gespräch, um gemeinsam zu schauen, ob Psychotherapie zu Ihnen passt.
Einzeltherapie
Für eine klassische Therapieeinheit von 50 Minuten beträgt der Preis € 80.
Doppeleinheit
Wenn Sie mehr Zeit benötigen, können wir eine verlängerte Sitzung von 90 Minuten vereinbaren für € 160.
Paartherapie
Für Paare, die gemeinsam an ihren Anliegen arbeiten möchten, biete ich ebenfalls 90 Minuten für € 160 an.
Sie können mich über das Kontaktformular erreichen oder direkt unter +43 (0) 660 2910486 anrufen.
Deutsch, Türkisch und Englisch
Die Dauer hängt von Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Manche Probleme lassen sich in wenigen Sitzungen klären (Kurzzeittherapie), während tiefere Themen eine längere Begleitung erfordern können.
Für die meisten Therapeut*innen benötigen Sie keine Überweisung. Sie können direkt einen Termin vereinbaren.
Ja, Psychotherapie bietet die Möglichkeit, seelisches Wohlbefinden zu stärken und Herausforderungen aktiv anzugehen. Sie kann helfen, psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Ängste zu bewältigen, Krisen zu verstehen und belastende Muster zu verändern. Ziel ist es, langfristig mehr Stabilität und Lebensqualität zu erreichen.
Ja, es gibt eine Absageregelung. Ich bitte Sie spätestens 48 Stunden vorher die Therapieeinheit abzusagen. Falls nicht abgesagt wird, muss ich aus organisatorischen Gründen die Einheit in Rechnung stellen.
Die Beziehung zwischen Patientin und Therapeutin ist entscheidend für den Erfolg. Falls Sie sich unwohl fühlen, sprechen Sie dies offen an. Gemeinsam können wir mögliche Lösungen finden.
Ja, Therapeut*innen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht. Alles, was in der Therapie besprochen wird, bleibt absolut vertraulich und wird nicht an Dritte weitergegeben.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihre Anliegen sowie mögliche Therapieziele. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Fragen zu stellen und herauszufinden, ob Psychotherapie das Richtige für Sie ist.
Ja, die Teilnahme an einer Therapie ist freiwillig. Sie können die Therapie jederzeit beenden, sollten dies jedoch im Vorfeld mit besprechen, um einen guten Abschluss zu finden.
Psychotherapie ist kein Ersatz für ärztliche oder medikamentöse Behandlung. Bei bestimmten medizinischen oder psychiatrischen Erkrankungen ist eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Ärztinnen oder Psychiaterinnen erforderlich.
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